Gesundheit im Alter - Ich bewege mich - mir geht es gut!

Schulungen Bewegungsbegleiter*innen der LEB in Kooperation mit den Landfrauenverbänden Rheinland-Pfalz

In 2022 werden Schulungen zur Bewegungsbegleiterin oder zum Bewegungsbegleiter vom Rheinhessischen Turnerbund (RhTB), der Landesvereinigung für ländliche Erwachsenenbildung in RLP e.V. (LEB) mit den Landfrauenverbänden Rheinland-Pfalz sowie Gastgeberinnen und Gastgebern auf kommunaler Ebene umgesetzt.

Die Aufgabe der Bewegungsbegleiter*innen ist es, die von den Mitgliedern des Runden Tisches konzipierten Bewegungsangebote im öffentlichen Raum praktisch umzusetzen.

Öffentlicher Raum – was ist damit gemeint?

In jeder Gemeinde gibt es Grünflächen oder Plätze, die frei zugänglich sind und für Bewegungsangebote genutzt werden können: Rasenflächen vor Gebäuden der Kommune oder der Kirche, Innenhöfe, kleine Grünanlagen o.ä. Auch Parkplätze oder Schulhöfe eignen sich als Treffpunkt für Aktivitäten – bei der Suche nach geeigneten Bereichen ist Ortskenntnis gefragt!

Schulung und Material

Die Bewegungsbegleiterinnen, die keine Erfahrungen im Sportbereich haben müssen, werden für ihre Aufgabe geschult. Sie erhalten von der LZG einen rollbaren Koffer mit Praxismaterialien (z.B. Bälle, Stretchbänder und Spiele) sowie ein Handbuch mit Anleitungen für abwechslungsreiche und dauerhafte Angebote.

Das Handbuch beschreibt die im Bewegungstrolley vorhandenen Materialien und macht Lust darauf, neue Wege zu gehen, neue Orte und Aktivitäten zu entdecken. Es vermittelt Bewegungsbegleiterinnen und -begleitern Ideen, wie sie ältere Menschen in ihrem Umfeld zu gemeinsamen Aktivitäten motivieren können.

Die nächsten Schulungstermine finden Sie in dem Veranstaltungskalender der LZG.

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